- 「運動不足を解消したいけどジムに行く時間がない」
- 「部屋に大型器具を置きたくない」
- 「かわいいフィットネスバイクが欲しい」
そんな方に最適なのが、アルインコの折りたたみ式フィットネスバイク AFBX4123 です。
フィットネスバイクの中では比較的軽量で、折りたたんで収納できるようになっているほか、タブレットトレーや8段階の負荷調節など「ながら運動」を習慣化しやすい機能も揃っています。
さらにカラーバリエーションが5種類と豊富で、かわいいパステルカラーのモデルも用意されています。
本記事ではスペックや購入前に知っておきたいポイントをわかりやすく解説します。
- アルインコAFBX4123の主なスペックを解説
- アルインコAFBX4123のメリット・デメリット
- アルインコAFBX4123はどんな人におすすめかを解説
アルインコAFBX4123のスペック
スペックは下表のとおりです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| メーカー | アルインコ（ALINCO） |
| 型番 | AFBX4123 |
| 使用時サイズ | 幅46 × 奥行91 × 高さ112.5 cm |
| 折りたたみ時サイズ | 幅46 × 奥行42.5 × 高さ140 cm |
| 重量 | 約14 kg |
| 耐荷重 | 約90 kg |
| 適応身長 | 約160〜180 cm（低身長モデルあり） |
| サドル高さ調整 | 7段階（L735〜H825 mm） |
| 負荷方式 | マグネット負荷（8段階） |
| 連続使用時間 | 約30分 |
| 材質 | スチール、ABS、PVC、PP、PU |
| 電源 | 単3乾電池×2本（付属） |
| カラー | グリーン/ピンク/ブラック/アイボリー/ウッド |
| 保証期間 | 1年 |
折りたたみ式 × 軽量 収納は省スペースでOK
アルインコAFBX4123は折りたたみサイズが奥行42.5cmと非常にコンパクトです。
折りたたんだ際の設置面積は「新聞紙1枚分」と言われるほど小さく、ワンルームや狭いリビングでも場所を取りません。
重量は約14kgと家庭用フィットネスバイクの中では軽量設計なので、女性でも移動や収納がしやすい点も大きな魅力です。
とはいえ14kgって意外と重たいので気をつけてください！ご高齢の方は収納せずに据え置きで使ったほうが良いです。
8段階負荷で目的に合わせて調整可能
ダイヤルを回すだけで負荷が切り替わるため、運動中でもスムーズに強度を変更できます。
公式では「レベル1〜3は軽めの健康維持」「4〜6はダイエット向け」「7〜8はトレーニング向け」とされていますが、あくまでそれは目安です。年齢や体格、ご自身の筋力や体力によって最適な負荷は異なるので、使用しながら調整しましょう。
アルインコAFBX4123は初心者向けなのでガチでトレーニングがしたい方には負荷が物足りないかもしれません。そのような方は「Reebok(リーボック)FR30」や、「FITBOX」のようなスピンバイクを検討してみると良いかもしれません。それぞれ詳しい記事は下記リンク先からご覧ください。
タブレットトレーで「ながら運動」
アルインコAFBX4123はお手頃価格のマシンですが、きとんとタブレットやスマホを置けるトレーが搭載されています。
映画や動画を見ながら、あるいはオンラインミーティング時に軽く体を動かすなど、「ながら運動」を自然に日常に取り入れられます。モチベーションの継続に非常に有効です。
僕は好きなアーティストのライブ映像を観ながら運動しています。一緒に歌いながら漕ぐこともあります（笑）
5種のカラーバリエーション
カラーバリエーションは、グリーン/ピンク/ブラック/アイボリー/ウッドの5色展開。中でもグリーンとピンクはパステルカラーでとてもかわいい仕上がりとなっています。残念ながら低身長（156cm〜159cmくらい）の方は「低身長モデル」を選ぶことになるので執筆時、アイボリーとウッドしか選べませんが、160cm〜180cmの方はぜひチェックしてみてください。
アルインコAFBX4123のメリット・デメリット
メリット
アルインコAFBX4123の最大の魅力は「お手頃価格」である点と、「続けやすさ」です。フィットネスバイクを試してみたいけど続くかどうかわからないなという方は1万円台なのでお試し感覚で導入できます。タブレットトレーで好きなコンテンツを見ながらエクササイズできるため、習慣化しやすいのもポイントです。さらに、8段階の負荷調整により、初心者から中級者クラスの人まで幅広く使える点もメリットです。
執筆時の価格は19,900円〜ですが、セールで安くなることもあるので必ず販売ページで現在の価格をチェックしてご検討ください！
デメリット
アルインコAFBX4123は「手軽さ」と「省スペース」を優先したモデルのため、高機能マシンと比べると長時間や高度なトレーニングには向きません。連続使用目安が30分である点や、プログラム自動化の機能がない点は購入前に留意すべき点です。
また、耐荷重は約90kgという点や、適応身長が約160〜180cmである点にも注意が必要です。
こちらの製品には、身長150〜180cmの方でも使用できると公式で謳われている「低身長モデル」も販売されていて、購入前に選ぶことができます。低身長モデルはサドルが上下だけでなく前後にもスライドして動き、背が低い方でもサドルを前に固定することでペダルに足が届きやすくなっているようです。公式の販売ページには補足として「（150〜180cmは）あくまでも目安のため個人差があります」と記載されていますが、実際に使用した方々のレビューを調査した結果、当サイトとしては低身長モデルでも156cm〜180cmを推奨します。（あくまでサイト管理人個人の調査に基づいた意見であり公式の発表ではない点をご了承ください）
アルインコAFBX4123はどんな人におすすめか
- リーズナブルなフィットネスバイクが欲しい方
- かわいいデザイン（カラー）のフィットネスバイクが欲しい方
- 自宅や事務所の省スペースで気軽に運動したい方
- 家事や育児、在宅ワークの合間に「ながら運動」を取り入れたい方
- 折りたたみ式で収納のしやすさを重視する方
- 静音性を重視し、集合住宅で使いたい方
総括
アルインコ AFBX4123 は、折りたたみ可能で 軽量、そして ながら運動 を後押しする機能が揃ったリーズナブルな家庭用フィットネスバイクです。ジムに行く時間が取れない方や、省スペースで手軽に運動習慣をつけたい方にとって非常に有効な選択肢になります。
「まずは手軽に導入して続けること」が目的の方には特におすすめです。購入を検討する際は、設置場所とサドル調整の適合（身長）を事前に確認しておきましょう。
