美人女性トレーナーが担当する東京都内の人気パーソナルジム「MMM」&「EZIL」

パーソナルジム

当サイトでは基本的に自宅でのフィットネスバイクによるエクササイズやダイエットをおすすめしていますが、どうしても自宅での運動が続かない人向けに今回はとある2つのパーソナルジムをご紹介したいと思います。

プライベートジム「MMM(トリプルエム)」

パーソナルジムMMM

画像:MMM公式サイト

1つめのジムは、女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【MMM】です。

MMMは2021年3月現在、東京都内に3スタジオを構えるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーは公式HPで3人紹介されていますが、どなたもお綺麗な方ばかり。美しい女性トレーナーさんに指導してもらえればそれだけでモチベーションが上がりそうですね!

【口コミ】MMMでトレーニングを受けた感想とビフォーアフター

実際にトレーニングを受けた人の感想とビフォーアフター写真をご紹介します。

パーソナルトレーニングジムMMM

画像:MMM公式サイト

仕事柄、どうしても炭水化物を取らなくてはならないことも多くありましたが、栄養バランス重視の食生活アドバイスでみるみる体重が落ちました。
空腹感もなく、つらいことなど何もなく、楽しくできました。お陰様で正しい食と運動習慣が身に付き、リバウンドもなく、自主トレも楽しく続けています。

この方は3ヶ月(週に1回のトレーニング)でマイナス11kgの減量に成功しています。体脂肪もマイナス7.7%と素晴らしいですね!

また、ただ体重が落ちただけでなく逆三角形の男らしい体型に変わっています。これだけ減量したにも関わらず腕まわりのサイズが減量前と同じというところも素晴らしいと思います。

これでご本人は「空腹感もなく、つらいことも何もなく楽しかった」と言っているんですからMMMでの指導が本当に優れているのだと思います。

 

パーソナルトレーニングジムMMM

画像:MMM公式サイト

大変なこともありましたが、途中からは空腹感もほとんどなくなりました。
お腹にクビレが出来ただけでなく、好きなブランドのジーパンのXSサイズが入るようになったり、ジッパーを締めることが出来なかったブーツがゆるゆるになったり、と自分でもビックリです!本当に人生で最も自信が持てるスタイルになれました!

この方も3ヶ月(週に1回のトレーニング)でマイナス8.1kgの減量に成功しています。体脂肪率もマイナス8.7%と素晴らしいです!

また、ウエストはもちろん、気になるヒップや太もも、腕まわりもスッキリして女性として非常に美しい体型に変化しています。

「人生で最も自信が持てるスタイルになれました!」と仰ってますが、本当に綺麗ですよね!もうすでにトレーナーとして働けるレベルなのでは!?と思いました!

▶︎女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【MMM】

MMMは施設全体が完全貸し切りのパーソナルジム

昨今の流行病の影響で大打撃を受けたジム業界ですが、MMMは一般的なスポーツクラブとは異なり、毎回施設全体を貸し切りにしています。

そのためお客様はチェックインからチェックアウトまでトレーナー以外の方と接することは決してないとのことです。

プライベートな空間でのマンツーマントレーニングは他人の目を気にしなくていいので嬉しいですよね。しかもMMMではスタイリッシュなスタジオに以下の設備環境が整えられているので気分良くトレーニングを続けられます。

  • トレーニングルーム
  • リラクゼーションルーム
  • パウダールーム
  • セッション後のプロテイン
  • ウェア・水・タオル
  • シャワー(表参道店は除く)
  • アメニティ完備
  • キャビテーション・ラジオ波施術のできるエステ機器(自由が丘店はオールハンドエステのため機械の設置はなし)
エステは追加料金なし。たとえばトレーニング後30分間キャビテーションを当てて気になる部位を引き締めることも可能とのことです。
キャビテーションやラジオ波についての詳細はMMM公式HPをご覧ください。

MMMのトレーニングコース・料金

MMMのトレーニングコースと料金は以下の通りです。

トレーニングプラン(トレーニングのみを希望の方)

入会金:50,000円(税別)

コース料金:120,000円(税別)

トレーニング回数:8回 (1回60分)

ファンクショナルプラン(パフォーマンス向上を希望の方)

入会金:50,000円(税別)

コース料金:180,000円(税別)

トレーニング回数:8回 (1回120分)

ダイエットプラン(短期に痩せたい方)

入会金:50,000円(税別)

コース料金:190,000円(税別)

トレーニング回数:8回 (1回120分)

※毎日の食事アドバイス有り

※結果に納得いかなかった場合や卒業後2ヶ月以内に減量した体重の半分以上戻った場合は返金

バストアッププラン(バストアップしつつ痩せたい方)

入会金:50,000円(税別)

コース料金:200,000円(税別)

トレーニング回数:8回 (1回120分)

※毎日の食事アドバイス有り

1回60分のご継続プラン(9回目以降ご利用の方)

料金:13,000円(税別)

トレーニング回数:8回 (1回60分)

1回120分のご継続プラン(9回目以降ご利用の方)

料金:20,000円(税別)

トレーニング回数:8回 (1回120分)

MMMの店舗住所

MMMのスタジオ住所は以下の通りです。(2020年3月2日現在)

  • 六本木店:東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
  • 表参道店:東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
  • 自由が丘店:東京都世田谷区奥沢6-22-12 自由が丘コート101

※自由が丘店は完全女性専用のパーソナルジムとなります。男性の方は利用できません。

MMMのまとめ

MMMはトレーニング内容や設備等がしっかりしているのはもちろんですが、料金に関しても女性トレーナーのみのパーソナルジムの中では比較的良心的なほうです。

先に雰囲気を確かめたい方は90分の体験プラン(税込9,900円)も用意されていますので利用してみるといいと思います。その後、入会すると決めた場合は体験料金は返金してもらえます。

詳細はMMM公式HPをご覧ください。

▶︎女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【MMM】

プライベートジム「EZIL」

美人女性トレーナーが担当する東京都内の人気パーソナルジムEZIL(えじる)

画像:EZIL公式サイト

2つめのジムの名前は、美人女性トレーナーしかいないプライベートジム【EZIL】(えじる)です。

「EZIL」は2020年1月現在、東京に4スタジオを構えるパーソナルトレーニングジムで、最大のウリはなんといってもトレーナーが女性ばかりでみんな美人だということ。

各トレーナーのプロフィール写真が【EZIL】の公式サイトに紹介されていますが、皆さん本当にお綺麗で、スタイルも抜群です。

トレーニングをする際、マッチョなお兄さんに担当してもらうのも良いですが、男性の場合は大多数の人が綺麗なお姉さんに担当してもらいたいというのが正直なところではないでしょうか。むしろ男性はそのほうが本能的に成果が出やすいかもしれませんね!

以下では、そんな「EZIL」についての詳細をご紹介します。

マッチョと美人、あなたがトレーニング受けるならどっち?

男性の皆さんに質問です。

あなたはマッチョと美人、トレーニング受けるならどちらが良いですか?

僕なら間違いなく美人です!

なぜなら、女性に褒められると嬉しいし、もっと良いところを見せるために頑張ろうと思えるから!

男性の皆さんは「女性の前だといつもより頑張れた」という経験はないでしょうか?僕はあります!

たとえば学生時代、部活でヘトヘトになりながらランニングしていたとき、女子に「頑張れ〜!」と声をかけられるだけで不思議と速く走れたり、試合でも良い結果が出ていました。恥ずかしいけど、男ってそういう生き物ですよね?(笑)

なので、モチベーションを上げてトレーニングの成果に結びつきやすいという意味で、僕なら絶対に美人トレーナーに担当してほしいと思います。

また、「EZIL」では女性目線で男性のモテボディメイクをしてくれます。男性の場合、女性がどんな体型の男性を好むか具体的に分からないと思うんですよね。もし分かっていたとしても、そうなるためにどうやってトレーニングをすれば良いかまではなかなか分からないはずです。

その点「EZIL」は女性トレーナーしかいないジムなので完全に女性目線で男性のモテボディメイクをしてくれます。

せっかくトレーニングするなら、やっぱり女性に好印象な体型になりたいですよね。「EZIL」ならそれが実現可能だということです。

【口コミ】EZILでトレーニングを受けた感想とビフォーアフター

次にトレーニングを受けた人の感想とビフォーアフターの写真をご紹介します。

パーソナルジムEZIL ビフォーアフター写真1

画像:EZIL公式サイト

最初は友人に連れてこられ何がなんだかわからず1時間トレーニングしました。
今までもほぼ毎日ジムで有酸素運動をしていましたが体重、体型もkeep程度でした。
E汁(ZIL)で2ヶ月筋トレ中心に各部位をしごかれ今ではなかなかのNice bodyになれました。
みんな通うべし。

この方は2ヶ月のコースを受けてウエスト-8cm、体重-4.7kg、体脂肪率-6.4%に成功しています。

たったの2ヶ月でまるでアスリートのような引き締まった身体に変化していますね!素晴らしいです!

 

パーソナルジムEZIL ビフォーアフター写真2

画像:EZIL公式サイト

パーソナルトレーニングと言うのが初めての経験でした。
食事も余り食べれずトレーニングも辛いのだろうと予想していました。
しかし食トレと言われる位食べる物もたくさん有り逆にお腹がいっぱいになるまで食べれますし、お米も食べれるので苦労はありませんでした。 EZILさんのお陰で食事に対して、健康に対しての意識が変わりました。
体に悪いものが数ヶ月で理解できる様になりました。
トレーニングに関しては、非常に辛いです。優しい顔した鬼教官です。
覚悟された方が良いと思います。

この方もウエスト-8cm、体重-6.3kg、体脂肪率-7.4%と素晴らしい成果ですね!

美人トレーナーは優しい顔をした鬼教官だそうですよ。(笑)

それでも会員の継続率は80%なんだそう。それだけ満足度が高いジムだということですね。

その他のビフォーアフター写真は公式サイトをご覧ください。

▶︎女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【EZIL】

「食トレ」×「筋トレ」で理想の身体へ!

緑黄色野菜

「EZIL」公式サイトによると、ダイエットをするうえで食事管理はトレーニングよりも重要なんだそうです。

いくら激しいトレーニングを積んでも正しい食事管理ができていなければダイエットに成功しないとのことで、「EZIL」ではユーザーの活動量、生活リズムに適した国内のプライベートジムとしてトップクラスの食事指導「食トレ」が徹底して行われます。

正しい食事と的確なトレーニングにより、ただダイエットをするだけでなく体質改善にも繋がっていきます。

「EZIL」は完全個室、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム

マンツーマンのトレーニング風景

写真:EZIL公式サイト

「EZIL」は完全個室、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングなので他のお客さんと顔を会わせることはないそうです。周囲の視線が気になる方はトレーニングしやすい環境ですね。

また、その他にも以下のような環境が整えられています。

  • 地下駐車場を完備(自由が丘スタジオのみ無料駐車場)
  • トレーニングウェア、シューズ、タオル等のレンタル無料。出勤前、出勤後でも手ぶらで気軽に通える
  • 7:00~22:00まで営業
  • 高濃度水素ミネラルウォーター飲み放題
  • トレーニング後のプロテイン無料
  • 完全個室更衣室・シャワールーム完備
  • 英語対応可能(英語でのトレーニング、食事指導、カウンセリング)

「EZIL」のトレーニングコース・料金

トレーニングコースと料金は以下の通りです。

2ヶ月コース

入会金:50,000円(税別)

コース料金:250,000円(税別)

トレーニング回数:全16回(1回75分)

こちらは2ヶ月コースの料金です。以前は他のコースもありましたが、2019年12月現在はこのコースのみとなっています。

決して安くはない金額ですが、それでもあの有名なライ○○○に比べれば全然安いですね。トレーニング時間もEZILのほうが長いです。

「EZIL」店舗住所

「EZIL」の店舗情報は以下の通りです。

【現在の店舗(2020/01現在)】

  • 渋谷スタジオ(桜丘町):東京都渋谷区桜丘町22-20
  • 恵比寿スタジオ:東京都渋谷区恵比寿1-24-3
  • 銀座・新橋スタジオ:東京都中央区銀座3-11-17

EZILのまとめ

いかがでしょうか?

パーソナルジムでトレーニングをするにはそれなりのお金がかかりますが、だからこそ「お金が無駄にならないように頑張らなきゃいけない!」という気持ちになれますし、なにより「EZIL」なら美人のプロトレーナーがマンツーマンで側について協力してくれるのでやる気にも繋がります。

自分一人でのトレーニングは続かない、プロに指導を仰ぎたい、美人トレーナーに担当して欲しい、という人は「EZIL」を利用されてみてはいかがでしょうか。

なお、「EZIL」では無料カウンセリングを行っています。カウンセリングでは自分の体質・生活からどれだけ痩せられるかシュミレーションしてくれたり、「EZIL」独自のデータを元に自分だけのオリジナルダイエット法などをアドバイスしてもらえます。

無料カウンセリングの申し込みは公式サイト内の入力フォームに「名前」「年齢」「メールアドレス」「電話番号」「希望の店舗(任意)」「質問等」を入力して送信するだけでOKです。

目標を持ってトレーニングを開始するためにも、まず初めにカウンセリングしてもらうことをお勧めします。

▶︎女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【EZIL】